
Uporaba hitrega pregleda ravni
stresa................................................. 25
Meritve zmogljivosti.......................... 26
O ocenah najvišjega VO2.............. 27
Ogled predvidenih časov
tekmovanj...................................... 29
Stanje spremenljivosti srčnega
utripa.............................................. 29
Stanje zmogljivosti........................ 30
Pridobivanje ocene FTP................ 31
Laktatni prag.................................. 32
Ogled sprotnih podatkov o
vzdržljivosti.................................... 33
Ogled krivulje moči........................ 33
Sinhronizacija dejavnosti in meritev
zmogljivosti....................................34
Izklop obvestil o zmogljivosti....... 34
Stanje vadbe...................................... 34
Ravni stanja vadbe........................ 35
Kratkoročna obremenitev............. 36
Pripravljenost na vadbo................ 38
Ogled sposobnosti kolesarjenja... 39
Čas regeneracije............................ 39
Aklimatizacija zmogljivosti na
vročino in nadmorsko višino.........39
Začasna ustavitev in nadaljevanje
stanja vadbe...................................40
Kontrolniki..............................................40
Ogled menija upravljalnih
elementov.......................................... 42
Prilagoditev menija upravljalnih
elementov.......................................... 42
GarminPay........................................ 42
Nastavitev denarnice
GarminPay.....................................43
Plačilo nakupa z uro...................... 43
Dodajanje kartice v denarnico
GarminPay.....................................43
Spreminjanje številskega gesla
GarminPay.....................................44
Jutranje poročilo................................... 44
Prilagajanje jutranjega poročila........44
Vadba.............................................45
Vadba za tekmovanje........................... 45
Koledar tekmovanj in glavno
tekmovanje........................................ 45
Merjenje aktivnosti................................ 46
Samodejni cilj.................................... 46
Uporaba opozorila za gibanje........... 46
Vklop opozorila o gibanju............. 46
Spremljanje spanja............................ 46
Uporaba samodejnega spremljanja
spanja............................................. 47
Uporaba načina Ne moti............... 47
Minute intenzivnosti.......................... 47
Zbiranje minut intenzivnosti......... 47
Garmin Move IQ™.............................. 47
Nastavitve merjenja aktivnosti......... 47
Izklop merjenja aktivnosti............. 48
Vadbe..................................................... 48
Sledenje vadbi iz storitve Garmin
Connect.............................................. 48
Ustvarjanje vadbe po meri v programu
Garmin Connect.................................48
Pošiljanje vadbe po meri v uro......48
Začetek vadbe................................... 49
Izvajanje dnevne predlagane
vadbe..................................................49
Vklop in izklop pozivov za dnevno
predlagano vadbo..........................49
Po vadbi plavanja v bazenu.............. 50
Beleženje preskusa kritične hitrosti
plavanja.......................................... 50
Urejanje rezultata kritične hitrosti
plavanja.......................................... 50
Rezultat izvedbe vadbe..................... 50
Koledar vadb...................................... 51
Uporaba načrtov vadb Garmin
Connect.......................................... 51
Funkcija Adaptive Training
Plans...............................................51
Intervalne vadbe.................................... 51
Prilagoditev intervalne vadbe........... 52
Začetek intervalne vadbe..................52
Ustavitev intervalne vadbe................52
Vadba s funkcijo PacePro.................... 52
Prenos načrta funkcije PacePro iz
storitve Garmin Connect................... 53
Začetek načrta funkcije PacePro..... 54
Ustavitev načrta funkcije PacePro... 54
Ustvarjanje načrta funkcije PacePro v
uri........................................................55
Vodnik moči...........................................55
Ustvarjanje in uporaba vodnika
moči................................................... 55
ii Kazalo vsebine
Pridružite se pogovoru o tem izdelku
Tukaj lahko delite svoje mnenje o Garmin Forerunner 955 Solar Pametna ura. Če imate vprašanje, najprej natančno preberite priročnik. Zahtevo za priročnik lahko opravite z uporabo našega kontaktnega obrazca.