Priročniki za Medion Sledilci aktivnosti
Spodaj lahko najdete vse modele Medion Sledilci aktivnosti, za katere imamo na voljo priročnike. Prav tako si oglejte pogosta vprašanja na dnu strani, kjer so na voljo uporabni nasveti o vašem izdelku. Ali vašega modela ni na seznamu? Prosimo, stopite v stik z nami.
Ali je vaš izdelek okvarjen in v priročniku ne najdete rešitve? Obiščite Repair Café za brezplačno popravilo.
Pogosta vprašanja in odgovori
Naša podporna ekipa išče uporabne informacije o izdelkih in odgovore na pogosta vprašanja. Če v pogosto postavljenih vprašanjih odkrijete nenatančnost, nam to sporočite prek obrazca za stik.
Koliko korakov je priporočena dnevna količina za odrasle? Potrjeno
Za dovolj gibanja je treba narediti vsaj 10.000 korakov na dan. Za ljudi, starejše od 65 let, znaša 8.000 korakov.
To je bilo koristno (127) Preberi večKoliko gibanja potrebuje povprečna odrasla oseba? Potrjeno
Kot odrasla oseba je dobro izvajati zmerno intenzivno vadbo skupaj vsaj 2,5 ure na teden. V idealnem primeru je to razporejeno na več dni.
To je bilo koristno (5) Preberi večKolikšen je največji srčni utrip med vadbo? Potrjeno
Na splošno lahko vzamete srčni utrip 220 in odštejete svojo starost. Torej bi bil za osebo, staro 48 let, največji srčni utrip 220 minus 48, kar je enako 172. Če niste prepričani o svojem osebnem stanju, se posvetujte s svojim zdravnikom.
To je bilo koristno (4) Preberi večZadnji komentarji
(Prevedel Google)
Medion E2000 (MD 61393) Sledilec aktivnosti